Vild hedebølge: Derfor er vand ikke nok

Danmark er lige nu ramt af utroligt varme temperaturer.

Faktisk blev der fredag sat rekord for årets varmeste dage.

– Vi fik 32,0 grader i går (fredag red.), som er årets hidtil højeste temperatur, siger Jesper Eriksen, vagthavende meteorolog ved DMI, til Newsbreak.dk.

DMI anslår endda, at temperaturen lørdag lokalt kan komme endnu højere op – og måske endda ramme 33 grader.

Du kan læse mere om lørdagens ekstreme vejr i denne artikel:

For at undgå dehydrering bør man derfor drikke mellem to og tog og en halv liter væske hver dag. Og specielt hvis man hører til den ældre generation af befolkningen, skal man drikke andet en ren postevand, har ledende overlæge på akutmodtagelsen, Michael Hansen-Nord, tidligere udtalt til TV2.dk.

– Postevand er ikke en god idé for ældre, og hvis du er ved at dehydrere, for der er ikke nogen salte i almindeligt vand fra hanen, og det gør, at indholdet af salt i din krop falder, og det kan man også dø af. Man kan godt drikke te og kaffe, men man skal ikke tanke sig op med 2,5 liter spiritus. Man bør holde sig fra alkohol i den her situation, opfordrer Michael Hansen-Nord.

I galleriet ovenfor kan du se, hvad du bør gøre for at undgå dehydrering.

• Politiet kimet ned
• Her bliver de gratis