Vi tager træningsfeberen med på ferie

Flere og flere danskere bruger en del af ferien på at dyrke motion

Antallet af danskere på aktiv ferie er eksploderet i løbet af de seneste år, og tendensen viser, at vi vil dyrke den samme sport på ferien som herhjemme. Rejsebureauet Star Tour har haft 30.000 danske gæster på fitnesshold på bare et år.

Danskerne træner på livet løs herhjemme. Løb, cykling og især fitness-aktiviteter er i voldsom vækst, og den tendens fortsætter på feriedestinationerne. Faktisk er udviklingen gået så hurtigt, at rejsebureauet Star Tour på kun ét år har haft 30.000 danske deltagere på Les Mills-fitnesshold og melder om konsekvent fuldt bookede hold.

– Det giver prestige at være sund og aktiv på ferien. Vi tager selfier, mens vi dyrker yoga og nyder en sund smoothie ved poolen for at fortælle folk derhjemme, at vi har overskud til at pleje os selv udvendigt og indvendigt. Faktisk er der så mange danskere, der vil træne på ferien, at vi nogle gange har lidt svært ved at følge med, siger Nikolai Johnsen, pressechef i Star Tour.

Cykling & surf er hot, golf er yt

Ifølge en analyse fra Idrættens Analyseinstitut er det især de unge under 50 år, der dyrker fitness, styrketræning og yoga, mens de ældre over 50 år stadig foretrækker vandreturen.

Men som noget nyt vinder cyklen i stigende grad indpas på ferien. Golfudstyret bliver udskiftet med cykeludstyr, fordi danskerne vil være endnu mere aktive på ferien.

– Cykelferie er stille og roligt blevet mere populært og har givet golfen baghjul blandt de lidt ældre. Det er tempoet og motionen på den tohjulede, der tiltrækker. De unge vil gerne have det lidt vildere, så mange tager for eksempel til steder som Kap Verde for at prøve kræfter med kitesurfing, der jo også er blevet meget populært herhjemme, fortæller Nikolai Johnsen
Mere professionelle tilstande

Tidligere var danskerne knap så glade for at træne på ferien, og når der endelig var aktiviteter, var det ofte lidt tilfældige øvelser uden struktur eller tanke bag. Den går slet ikke længere, da danskerne har inspiration og viden fra medier og fitnesscentre med i bagagen.

– Danskere på aktiv ferie tager træningen langt mere seriøst end for 10 år siden, hvor kunne slippe af sted med at arrangere lidt løst hop på stedet. Nu bliver vi nødt til at have professionelle træningsprogrammer som for eksempel Les Mills med en instruktør, der kender hvert et trin og bevægelse. Folk er ganske enkelt mere vidende, når det kommer til træning, og det er jo en god ting, siger Nikolai Johnsen.