Sådan undgår du klam sygdom på ferien

Sommerferien står for døren, og for de fleste af os betyder det sol, strand og længe ventet afslapning. Men hvert år får flere tusinde danskere brudt idyllen og ødelagt dele af ferien på grund af dårlig mave i den sådan grad, at det ødelægger dele af ferien.

Det viser en ny undersøgelse, som Kantar Gallup har foretaget for Gjensidige Forsikring og Gouda Rejseforsikring.

• Disse sundhedstrends risikerer at være farlige
• Alt du skal vide inden du solbader

Her svarer 35 procent af de adspurgte, at de har fået ødelagt en eller flere feriedage på grund af dårlig mave. Enten fordi de selv er blevet syge, eller fordi deres barn eller ledsager er blevet ramt af dårlig mave.

Artiklen fortsætter under videoen

Men der er flere måder at undgå, det kommer så vidt, at dele af ferien skal ødelægges på grund af diarré, lyder det fra Dan Kjølhede Laursen, der er direktør i Gouda Rejseforsikring.

– Håndhygiejne er et rigtigt godt sted at starte for at minimere spredningen af bakterier, og derfor kan det være en god idé at tage håndsprit med på ferien, og ellers sørge for at vaske hænder grundigt. Derudover skal man selvfølgelig bruge sin sunde fornuft ved måltider, så man eksemeplvis er opmærksom på, om maden ved en buffet er ordentligt opvarmet, siger Dan Kjølhede Laursen fra Gouda Rejseforsikring.

I galleriet ovenfor kan du se andre gode råd til at undgå at blive syg på ferien.