Sådan undgår du at tænderne bliver gule

Flere danskere kender sikkert til, at tænderne over tid blive gule.

Selvom folk på film altid har det hvideste tandpastasmil, så er det dog langt fra normen, og mange har en naturlig tendens til at udvikle gule tænder, skriver Tandlægehuset Køge i en blog.

Gulning af tænderne sker som en del af aldringsprocessen, men det kan også skyldes dårlig mundhygiejne, eller hvis du spiser eller drikker fødevarer, der misfarver tænderne ifølge Tandlægehuset Køge.

I galleriet ovenfor kan du se en kort oversigt over, hvilke fødevarer du bør overveje at gå udenom, hvis du gerne vil have sunde, hvide tænder.

Børste børste

Tandlægeforeningen anbefaler derudover, at du børster dine tænder grundigt to gange dagligt med fluorholdig tandpasta, og at du overvejer at supplere med tandtråd eller et andet produkt, der kan komme ind mellem tandmellemrummene.

Derudover bør du gå til tandlæge efter aftale med netop en tandlæge.

Det er uvist, hvor ofte det er nødvendigt for dig som individ at tage afsted, men Tandlægeforeningen skriver, at du skal til undersøgelse op til en gang om året, hvis der ikke er aktiv sygdom i din mund.

• 12 køkkenting du bør rengøre med en tandbørste
• Så ofte bør du skifte din tandbørste