Så er det slut med sommertid: Nu begynder vintertid
Når sommertid 2017 slutter og vintertid 2017 begynder er det helt store spørgsmål: Skal du stille uret en time frem eller en time tilbage i nat?
Natten til søndag sker det: Sommertid 2017 slutter og vintertid 2017 begynder – eller som det mere korrekt hedder: Normaltid. Det betyder helt konkret, at når klokken slår tre natten til søndag, så skal du stille uret en time tilbage – til klokken to. Dermed får du faktisk en times søvn forærende.
Når du står op, vil du desuden opleve, at det er blevet lysere om morgenen – til gengæld vil det søndag aften for alvor kunne mærkes, at aftenerne er blevet mørkere.
Og det er faktisk lige nøjagtig det, der er meningen med at skifte mellem sommertid og vintertid.
Frem eller tilbage
Det er ofte forbudnet med stor forvirring om uret nu skal stilles frem eller tilbage, når der skiftes mellem sommertid og vintertid.
Men det er faktisk meget enkelt. Du kan få svaret denne artikel, som Newsbreak.dk tidligere har skrevet: Vintertid i nat: Skal uret frem eller tilbage?
Kan smadre søvnrytme
Det med at skifte mellem vintertid og sommertid er i øvrigt noget, der ifølge søvneksperter ikke er helt uproblematisk. Det kan resultere i koncentrationsbesvær, indlæringsvanskeligheder og i sidste ende hjerteproblemer. Det forklarer søvnekspert Mikael Rasmussen om i denne artikel: Sommertid kan smadre søvnrytme og sundhed.
Derfor skal du stille på uret i nat
Husk at stille uret tilbage i nat hvor sommertid 2017 slutter og vintertid 2017 begynder. Her kan du læse mere om baggrunden for, at du skal gøre det.
* Vi skal stille uret en time tilbage i nat for at komme tilbage til normaltid. Det vil sige, at tiden i løbet af sommermånederne – kaldet sommertid – er en time forskudt i forhold til den normale tid, mens den i vintermånederne vender tilbage til den normale tid.
* Om foråret skal uret stilles en time frem fra klokken 02.00 til klokken 03.00. Om efteråret skal uret stilles en time tilbage fra klokken 03.00 til klokken 02.00.
* Sommertiden blev afprøvet i Danmark første gang under Første Verdenskrig i 1916. Anden gang var i perioden 1940 til 1948.
* I 1980 blev sommertiden indført igen. Efter en standardisering i EU i 1996 har vi sommertid fra sidste søndag i marts til sidste søndag i oktober.
* Reglerne om sommertid er fastlagt i EU-direktiv 2000/84/EF. Ifølge direktivet skal Kommissionen hvert femte år offentliggøre sommertids start og slut for de kommende fem år.
* Omkring 70 lande har i dag indført ordningen.
* Sommertiden er indført for at få det meste ud af dagslyset om aftenen.
Kilder: Den Store Danske og Eur-lex.
– Som udgangspunkt er sommertid bestemt ikke godt for vores helbred. Vi bør prøve at skabe de bedste strukturelle rammer for vores borgere, og det hjælper ikke, at vi ændrer på tiden to gange om året, konkluderer han blandt andet.
En time lysere om aftenen
Når vi skruer uret en time tilbage betyder det jo som bekendt, at morgenerne bliver mørkere og aftenerne lysere.
Faktisk skal vi langt frem før det helt automatisk bliver udlignet igen.
“Fra søndag bliver det altså tidligere mørkt om aftenen og tilsvarende tidligere lyst om morgenen. Faktisk skal vi helt hen til den 27. november, før det igen bliver lige så sent lyst, som det gør dagen før sommertiden slutter; altså lørdag den 28. oktober”, skriver Danmarks Meteorologiske Institut, DMI, på sin hjemmeside.
Her falder vintertid
Husk at stille uret tilbage i nat hvor sommertid 2017 slutter og vintertid 2017 begynder. Her kan du læse mere om baggrunden for, at du skal gøre det.
* Vi skal stille uret en time tilbage i nat for at komme tilbage til normaltid. Det vil sige, at tiden i løbet af sommermånederne – kaldet sommertid – er en time forskudt i forhold til den normale tid, mens den i vintermånederne vender tilbage til den normale tid.
* Om foråret skal uret stilles en time frem fra klokken 02.00 til klokken 03.00. Om efteråret skal uret stilles en time tilbage fra klokken 03.00 til klokken 02.00.
* Sommertiden blev afprøvet i Danmark første gang under Første Verdenskrig i 1916. Anden gang var i perioden 1940 til 1948.
* I 1980 blev sommertiden indført igen. Efter en standardisering i EU i 1996 har vi sommertid fra sidste søndag i marts til sidste søndag i oktober.
* Reglerne om sommertid er fastlagt i EU-direktiv 2000/84/EF. Ifølge direktivet skal Kommissionen hvert femte år offentliggøre sommertids start og slut for de kommende fem år.
* Omkring 70 lande har i dag indført ordningen.
* Sommertiden er indført for at få det meste ud af dagslyset om aftenen.
Kilder: Den Store Danske og Eur-lex.
