Ramt af angstanfald

I et opslag på Instagram fortæller tidligere 'Den store Bagedyst'-finalist Frederik Haun, at han mandag blev ramt af et angstanfald i lufthavnen på vej hjem fra Amsterdam sammen med en veninde.

- Angst, indleder han, og forklarer så, at han er kommet frem til, at det er vigtigt for ham at vise den anden side, end den perfekte billede-bog, han oftest deler. 

Bliver ligbleg

- Da vi kommer indenfor føles det som om, mine ben forsvinder under mig. Jeg bliver ligbleg, fortæller Frederik Haun.

- Jeg kunne intet rumme i øjeblikket. Jeg blev panisk og havde svært ved at styre mine følelser og vejrtrækning, fortsætter han og forklarer så, at alt endte godt, og han nu igen er ovenpå. 

En del af livet

- Jeg tror på, det er vigtigt, at tale åbent om vores mentale sundhed og de udfordringer, vi kan opleve i en travl og hektisk hverdag. Vi skal ikke skamme os over at have angst eller andre mentale udfordringer, for det er en del af livet, afslutter han.

Se hele det hudløst ærlige opslag herunder.