Ny forskning: Sådan gør din telefon dig tyk

Oplader du din telefon om natten? Ligger den lige ved siden af din seng? Det kan være det, der gør dig fed.

Nyt studie fra University of Granada viser, at det kunstige lys fra din telefon, der ligger og lader op om natten kan gøre dig fed. Det skriver The Independent.

Studiet viser, at kunstigt lys fra telefoner, computere, fjernsyn og gadelamper kan stoppe kroppen fra at producere hormonet melatonin.

Melatonin er et hormon, der regulerer søvnmønstret og virker antiinflammatorisk, og som booster stofskiftet.

Eksperimenter udført på overvægtige rotter viste, at et øget indtag af hormonet fik dem til at tabe vægt og øgede deres stofskifte. Forskerne mener, at det samme kan gøre sig gældende for mennesker.

Professor Ahmad Agil, som ledte studiet, siger, at mange mennesker har den uvane at have telefon og computer tændt om natten, hvilket resulterer i nedsat melatonin-niveau. Det kan så medføre en øget risiko for fedme.

Studiet, lavet sammen med La Paz universitetshospital i Madrid og University of Texas, er publiceret i  Journal of Pineal Research.