Lær dit barn at cykle i sommerferien

Sommerferien banker på for mange, hvilket kan betyde lidt mere tid til nogle af de ting, som man måske har forsømt. Det kan være, at det netop er nu, du skal lære dit barn at cykle selv.

Det kræver tålmodighed og masser af øvelse, når et barn skal op på sadlen og lære pedaler, bremse og tegngivning at kende, fortæller Cyklistforbundets direktør, Klaus Bondam.

• Se videoen: Vildt cykel-drama på motorvejen
• Mor til otte myrdet: Ville have søns stjålne cykel tilbage

– Det allervigtigste handler om tålmodighed fra forældrenes side. Og så skal man forstå, at det ikke er noget, der nødvendigvis er klaret på en sommerferie. Det er et forløb, som godt kan strække sig over en årrække, siger Klaus Bondam.

Pas cyklen til barnet

Når du så går i gang med at lære dit barn at cykle, så skal du sikre dig, at cyklen passer til barnet.

– Det er fuldstændig afgørende, at cyklen passer til barnets størrelse for at give barnet cykelglæde og cykelsikkerhed, siger Klaus Bondam.

Han bakkes op af Rosa Nissen fra Rådet for Sikker Trafik.

– Barnet skal kunne nå jorden, når det sidder på cyklen. Det er også vigtigt, at der ikke er for meget spændende udstyr på, som ringeklokke og gear, der kan tage opmærksomheden, siger hun.

– Derudover skal cyklen selvfølgelig være lovlig med lys, reflekser og bremser. Den skal også være i god stand, så den er smurt og pumpet, så barnet får en god oplevelse, siger Rosa Nissen, der er projektleder i Rådet for Sikker Trafik.

Giv barnet god plads

Når du skal lære dit barn at cykle, er det vigtigt at finde et godt sted at øve. Der skal være plads og stille og roligt, så barnet kan få en god og sjov oplevelse.

– Det skal være et sted, hvor man føler sig tryg, så man skal finde en park eller en parkeringsplads uden biler, siger Klaus Bondam.

• Danmarks dyreste overhaling: Fik lov at beholde en 50'er
• Fire-årig i voldsomt biluheld

Rosa Nissen peger også på, at stedet, man øver, skal have et hårdt underlag og vide rammer.

– Et sted, hvor der er god plads, så man ikke skal dreje alt for skarpt og stoppe hele tiden. Man skal kunne køre nogle gode, lange ligeud-strækninger, siger hun.

Drop støttehjulene

Har ens barn har øvet balance på en løbecykel, så er der måske ikke rigtig brug for at montere støttehjul på cyklen.

– Støttehjul er ikke nogen god idé, det giver en underlig falsk tryghed, så et kosteskaft er langt bedre, siger Klaus Bondam.

Kosteskaftet giver den fordel, at barnet – i langt højere grad end støttehjul – mærker, hvor meget balance der skal til.

– Men giver det barnet tryghed med støttehjul, så kan man godt bruge dem. Men når man så tager dem af, så starter man nok lidt forfra igen, siger Rosa Nissen.

Pas på trafikken

Når barnet skal ud i trafikken første gang, så vælg nogle stille og rolige veje i begyndelsen og fravælg hektisk morgen- og eftermiddagstrafik.

– Vores råd er, at man skal begynde på en stille vej, hvor der ikke er mange andre trafikanter. Sørg for, at barnet kører foran dig, eller på siden så du på den måde dækker barnet af, siger Cyklistforbundets direktør, Klaus Bondam.

• Opereres efter motorcykelulykke: Fars ben revet af og stedsøn kvæstet
• Fem-årig var ikke fastspændt - far var fuld

Hos Rådet for Sikker Trafik peger Rosa Nissen også på, at barnet skal være klar over, at man går fra leg til noget, der er mere seriøst, hvor det kræver noget af barnet.

– De skal have styr på balancen og ikke slingre for meget. De skal kunne standse og stoppe selv. De skal vide, hvor man stopper, og hvad man skal kigge efter. De skal også kunne høre efter, hvad man siger, så de ikke stikker af fra en, siger Rosa Nissen.

Hun opfordrer samtidig forældre til løbende – når man er i bil eller går en tur – at tale om trafikregler og situationer, som kan opstå. På den måde får barnet en god viden om trafikken.

Klik igennem galleriet for at finde ud af, hvad du skal huske, hvis du skal lære dit barn at cykle.