Hvad betyder tropenat? Bliv klogere her

Mange danskere oplever sikkert problemer med at sove, når sommernætterne for alvor bliver varme.

Selvom det ikke er voldsomt tit, sker det da også engang imellem, at nattemperaturene i Danmark bliver så høje, at meteorologerne snakker om, at vi har en “tropenat“.

• Syv tips: Sådan gør du bilen sommerklar
• Dette skal du huske, når du laver bål

Men hvad dækker det begreb egentlig over?

Det kan du blive klogere på i videoen ovenfor.

Sov gennem en tropenat

Mange af os vil opleve søvnbesvær i de dage, hvor det varme vejr har taget magten. DR har tidligere snakket med søvnekspert Poul Jennum, overlæge på Dansk Center for Søvnmedicin på Glostrup Hospital.

Han forklarer, at de høje temperaturer vender op og ned på vores indre ur, hvor viserne går amok:

– Det hænger sammen med vores indbyggede døgnrytme. Om dagen, når det er lyst, så er det ikke noget problem, at kropstemperaturen er høj, for da har vi brug for, at musklerne kan arbejde, og de arbejder bedre ved højere temperaturer, forklarer han til DR.

Når temperaturen stadig er høj om natten, tror kroppen at det stadig er dag, så kroppen går ikke i sin normale dvaletilstand.