Har du også spist bananer helt forkert?

Hvis du er blandt dem, der spiser en banan ved at skrælle den, spise indmaden og sørge for, at ingen glider i skrællen, så kan det være, du skal til at genoverveje dine kostvaner.

For det viser sig, at du faktisk kan spise hele bananen uden at skulle smide meget andet ud end top og bund.

Inden du begynder at spise bananer hele, skal du dog være opmærksom på, om du har købt bananer, der er økologiske.

Spiser du økologiske bananer slipper du for rester af sprøjtegifte, du ellers risikerer at indtage, hvis du spiser frugt og grønt, der ikke er økologisk.

Med det til en side har du altså mulighed for at få lidt mere ud af de penge, du bruger på frugt.

Du kan i galleriet til denne artikel se flere frugter, du faktisk kan spise mere end, at du nok gør i din hverdag.

Kilder: The Guardian-Mashed-ABC-Healthline