Har du allergi uden at vide det?

Mere end én million danskere har pollenallergi, men der er mange, der ikke ved det.

Astma-Allergi Danmark skriver i en pressemeddelelse, at mere end 40% af pollenalergikere slet ikke ved, hvad de fejler. Symptomerne kan let forveksles med forkølelse, og som om det ikke var slemt nok, så har størstedelen af astmatikere også høfeber.

• Mæslinger sender 300 personer i karantæne
• Hvad gør man når gæren gærer før tid?

Hvis man på en flot forårsdag døjer med løbende næse, kløende øjne, vejrtrækningsbesvær, hoste og trykken for brystet, kan det være særdeles svært at finde motivation til faktisk at komme ud og dyrke motion, og det er man klar over hos Astma-Allergi Danmark.

– Vi ved fra vores medlemmer, at en aktiv hverdag med pollenallergi er en stor udfordring, hvis behandlingen ikke fungerer. Ikke mindst for dem, der også har astma. Derfor er det vigtigt at få den nødvendige rådgivning, så man sikrer, at man er velbehandlet, siger Anne Holm Hansen, vicedirektør i Astma-Allergi Danmark i pressemeddelelsen.

Sure afbud

Astma-Allergi Danmark sætter fokus på problemet med en kampagne, og man opfordrer alle til at deltage i kampagnen i løbet af maj måned, hvor pollensæsonen er på sit højeste.

Hos Astma-Allergi Danmark har man tidligere undersøgt allergikeres forhold til motion, og her fandt man ud af, at hver 10. adspurgte pollenalergikere har meldt fra til sportsaktiviteter fire gange eller mere i løbet af en pollensæson.

– Jeg er fysisk begrænset, og det har været rigtig slemt i år. Jo værre pollental, jo mindre fysisk aktivitet. Jeg kan ikke løbe, når pollentallet er på sit højeste. Jeg kan gå, men med smertende lunger, ondt i svælget, løbenæse og kolossal træthed, siger Mette Lund, der er 61 år gammel og allergisk over for elm og birk.

Sådan gør du

Men ifølge Astma-Allergi Danmark kan man altså godt dyrke motion og være fysisk aktiv som pollenalergiker, hvis man ellers er velbehandlet og velforberedt.

Du kan i galleriet til denne artikel få en række gode råd til, hvordan du skal håndtere din allergi, sådan at du også kan være fysisk aktiv på forårsdage, hvor der er pollen i luften.