Annonce
Gør noget ubehagelig ved dig selv
David Owe er klar med sin debutbog, hvor han opfodrer til bedre velvære gennem ubehag
Det skal åbenbart gøre ondt, før det bliver godt.
Udover at spille skuespil - herunder i rollen som kriminalbetjent Hansen i nogle afsnit af ’Badehotellet’ - så er David Owe også stuntman og uddannet psykolog.
Endt som bog
Annonce
Det sidste har givet sig udslag i bogen ’Sundt Chok’, der kommer til efteråret.
Det fortalte den 45-årige ’Maj & Charlie’-skuespiller til Kendte.dk ved premieren på ’De Gerrige’ i Odd Fellow Palæets have.
Eksempler på pinsler
Annonce
- Den handler om de positive effekter ved at udsætte sig selv for ubehag. Der er en masse videnskabelige artikler, der underbygger, at det er sundt, og man bliver mindre stresset af det, lød det fra David Owe, der ridsede eksempler på pinsler op.
Holder pause
- At tage et iskoldt bad, gå i glohed sauna, holde vejret, træne hårdt eller holde faste er nogle af de øvelser, jeg vil opfordre læserne til med formålet at få et bedre velvære, sagde han.
- Jeg holder derfor en pause fra teatret i den kommende sæson. Det passer mig rigtig godt, så jeg kan holde foredrag og lave kurser over emnet, fortalte Davide Owe, der dog først agter at holde sommerferie med familien.
