Annonce
Er du træt af sved? Se hvad du kan gøre
Hvorfor sveder jeg dog så meget? Det er kroppens måde at fortælle dig noget vigtigt.
Hvorfor sveder jeg?
Der er ikke noget at sige til, at mange stiller netop det spørgsmål, sådan som sommeren har udartet sig. Varme er ikke overraskende lig med sved og svedlugt hos mange.
Annonce
Vi forsøger her at give et indblik i, hvad pokker sved egentlig er, og hvad det gør godt for. Det ér nemlig kroppens helt egen måde at fortælle dig noget rigtig vigtigt på.
Over artiklen har vi så samtidig samlet et galleri med en række forslag til, hvad du kan gøre for at reducere svedlugt og mængden af sved.
Hvorfor sveder jeg – og du
Annonce
Sved stammer fra svedkirtler, og de er placeret over alt på kroppen. Typisk sveder mennesker mest på ryggen, under armene, i skridtet og på hænder og fødder.
Produktionen af sved og forklaringen på spørgsmålet “hvorfor sveder jeg” er, at kroppen forsøger at fortælle dig, at du – og den – har det for varmt. Ved at producere sved sænker kroppen nemlig din kropstemperatur.
Stiger din temperatur, så stiger svedproduktionen. Dog er der andre faktorer, der spiller ind, som stress, nervøsitet og sygdom. Mængden af sved varierer fra person til person, og det er der en genetisk forklaring på.
Hvorfor sveder jeg så meget?
Du sveder meget, fordi du har det varmt. Sådan lyder det mest sandsynlige svar. Dog er der altså også en genetisk forklaring, fordi der er stor forskel på, hvor meget mennesker sveder.
Svedproduktion er nemlig arvelig, og det er svært at gøre noget ved, men fødevarer har også en del at skulle have sagt. For eksempel kan kaffe øge mængden af sved. Desuden har kvinder mange flere svedkirtler end mænd, men det betyder ikke, at kvinder svedere mere. For mænds svedkirtler er mere aktive.
Er du overvægtig, kan det også være forklaringen på, hvorfor du sveder meget. Fedtet på kroppen virker nemlig som en isolering, der får kroppens temperatur til at stige endnu mere.
Kilder: Sundhed.dk, Shero.dk
