Eksperter med kræft-chok

Tidligere sundhedsråd viser sig nu at være mindre vigtige, lyder det ifølge ny forskning

Det skal du vide om kræft
Det skal du vide om kræft
AfspilningshastighedNormal
Skift videokvalitet-
Afspilningshastighed
0.25
0.5
0.75
Normal
1.25
1.5
1.75
2
Slå lyden til
 
00:00
/
01:24
LIVE
NYHEDER.DK
Offentliggjort Sidst opdateret

BMI-mål har været tilgængelige på nettet i årevis, men nu viser de sig langt mindre vigtige, hvis man taler kræftrisiko. 

Taljemål kan være en bedre indikator for kræftrisiko end BMI

Ny forskning peger nemlig på , at at forholdet mellem taljemål og højde kan være en mere præcis indikator for kræftrisiko en ved blot at bruge BMI.

Sådan skriver Daily Mail.

Selvom BMI længe har været brugt til at vurdere overvægt og fedme, peger nye undersøgelser på, at fedtfordelingen på kroppen, kan have større betydning for sundheden.

Det gælder især for mavefedtet.

Øget risiko

En undersøgelse offentliggjort i The Lancet viser, at personer med en høj talje-til-højde-ratio har en øget risiko for at udvikle visse kræftformer, blandt andet tarmkræft. 

Dette skyldes, at abdominal fedme er tættere knyttet til metaboliske forstyrrelser, som kan fremme kræftudvikling.

BEREGN SELV

For at beregne din talje-til-højde-ratio måler du omkredsen af din talje og dividerer dette tal med din højde. 

Hvis resultatet er over 0,5, kan det indikere en øget sundhedsrisiko. For eksempel, hvis du er 170 cm høj og har en taljeomkreds på 85 cm, vil din ratio være 0,5 (85/170 = 0,5).

Kost og motion

Sundhedseksperter anbefaler derfor at være opmærksom på taljemålet som en del af en helhedsorienteret vurdering af sundhedsrisici. 

Regelmæssig motion, en balanceret kost og opretholdelse af en sund vægt er fortsat vigtige faktorer for at reducere risikoen for kræft og andre livsstilssygdomme.

LÆS OGSÅ

Sundhed

the lancet sundhed nyheder kræftrisiko kræft cancer bmi abdominal fedme taljemål
Powered by Labrador CMS