Ekspert: Drop toiletpapiret

Den anerkendte amerikanske analkirurg, Evan Goldstein, kommer i en podcast på Huffington Post med et noget opsigtsvækkende råd til dig, der bruger toiletpapir.

Rådet går mest på de tilfælde, hvor du har lavet nummer 2.

I podcasten kommer han med den noget radikale opfordring, at du smider toiletpapiret væk og slet ikke tørrer dig.

River huden op  

Som analkirurg har han set en del numsehuller i sin praksis, og hans påstand er, at den følsomme hud omkring endetarmsåbningen ikke har godt af toiletpapiret, uanset hvor blødt dit foretrukne mærke er.

- Når vi tørrer os, river vi huden op og irriterer den og laver skader på den tynde hud, siger Goldstein i podcasten, der er gengivet i dagbladet.no.

I stedet anbefaler han, at man bruger et bidet eller et hurtigt brusebad forneden.

Vælger man de løsninger, pointerer han, at man skal huske at tørre sig ordentligt med et håndklæde bagefter for at undgå fugtrelaterede problemer.

Drop vådservietter

Han er meget kritisk over for brugen af vådservietter i forbindelse med toiletbesøg.

- De er skrækkelige - ikke kun for miljøet, men også for dit numsehul, siger Goldstein.

Mange af de klienter, der opsøger hans anal-praksis, har problemer med den naturlige bakteriebalance forneden forårsaget af vådservietter.

Dup i det mindste

Insisterer du på et bruge toiletpapir, anbefaler Goldstein at du dupper i stedet for at tørre.

Og gør du det, bør du gøre det i en "stående knæbøjning", da det heller ikke er godt for dig at sidde passivt for længe på toiletbrættet.

- Langvarige stillesiddende toiletbesøg øger blodtilførslen til de intime områder, som kan føre til endnu mere irritation, når du tørrer dig advarer Evan Goldstein.