Disse fem træningsøvelser SKAL enhver mand kunne udføre

Det er formentlig ikke alle mænd, der er kommet i strandform til sommeren i år.

Sommerferien er et perfekt tidspunkt til at få indarbejdet nogle gode træningsrutiner, som man forhåbentlig kan holde fast i, når man begynder på jobbet igen.

• Sommeren kan få din varmeregning til at eksplodere
• Ny forskning: Simpel øvelse kan afhjælpe smerter i hælen

Derfor har det australske træningsmedie executivelivestyle.com bedt den personlige træner Michael Jarosky komme med fem øvelser, enhver mand burde kunne udføre.

Se øvelserne i galleriet ovenfor.