Danskerne døjer med stress-sved

I en ny befolkningsundersøgelse fra Rexona svarer syv ud af 10 danskere, at de døjer med stressrelateret sved i forbindelse med for eksempel vigtige møder på arbejdet, jobsamtaler og eksamener

Den hårde konkurrence på arbejdsmarkedet kombineret med personlige karriereambitioner får de fleste danskere til at komme helt op på tæerne. Og når vi skal præstere optimalt i vigtige professionelle situationer, bliver flere kvinder end mænd ramt af stress-sved. Det viser Rexona’s nyeste undersøgelse.

Selvom flere kvinder end mænd sveder, når de skal præstere i faglige sammenhænge, oplever begge køn samme svedige stress-symptomer.

Flere end halvdelen af både mænd og kvinder oplever, at stress-sveden hæmmer deres præstationer i vigtige professionelle situationer. 4 ud af 10 kvinder og 3 ud af 10 mænd frygter blandt andet, at stress-sveden udstiller dem som usikre personer. Og otte ud af ti bekymrer sig om svedlugten.

Kommer ikke bag på sved-branchen

Danskernes påvirkning af stress-relateret sved kommer ikke bag på Rexona’s brand manager Martin Delin Jensen:

– Det er ganske naturligt, at stress-relateret sved er et problem for mange mennesker. Stress kan faktisk få os til at svede selv i kolde omgivelser, og det lugter kraftigere end når vi sveder pga. motion og bevægelse. Vi ved fra tidligere studier, at vi ubevidst sender stress-signaler ud gennem vores sved – også når vi er på job. Fugtige armhuler og håndflader kan være et signal til andre om, at vi føler os presset. Og det er problematisk, når det sker i arbejdsmæssige sammenhænge, hvor vi ofte har behov at udstråle overskud og kontrol, siger Martin Delin Jensen.

Gode råd mod svedlugt

Stress-relateret sved og lugt går ofte hånd i hånd. Der findes dog en række tiltag man kan tage for at undgå svedlugt. Her kan du læse tre gode råd fra Rexona:

Tre råd mod svedlugt:

1. Husk hygiejnen. Hav først og fremmest en god hygiejne. Derfor, vask dig under armene, når det er tiltrængt.

2. Undgå at spis store mængder stærk mad, da det kan påvirke svedlugt i flere dage.

3. Vælg den rette deo. Men hvis du vil undgå sved og svedlugt, så køb antiperspiranter frem for almindelige deodoranter. De reducerer nemlig kroppens svedproduktion under armene.