6 tips: Sådan stopper du snorken

Selvom snorken er harmløst, kan det være vildt irriterende. Især, hvis det er ens partner, der gør det.

Men faktisk er der en del ting, man kan gøre for at gøre det bedre. Det skriver Healthline.

Artiklen fortsætter under videoen.

Kronisk snorken kan dog godt være et tegn på et sundhedsproblem, såsom  søvnapnø. Hvis man ikke bliver behandlet for dette kan det resultere i søvnmangel, hjertesygdomme eller forhøjet blodtryk.

Det kan derfor være en god ide, at spørge sin længe så man er sikker på, at der ikke er noget alvorligt i vejen.

Det vil typisk ikke være tilfældet, men det gør ikke noget at være helt sikker.

Lægen kan også hjælpe med hvilke muligheder, der er for at formindske snorken. Afhængig af ens behov kan man prøve håndkøbsmedicin eller ændre sin livsstil.

Klik igennem galleriet for at se 6 ting, der kan hjælpe imod snorken.

• Køb ikke dette brugt på nettet
• Se listen: Ting du måske aldrig har gjort rent