Viser sit vilde vægttab

- Der er sådan cirka 20 kilos forskel.

Sådan indleder Anne Hjernøe et opslag på Instagram, der også indeholder et før og efter billede, som viser, hende i to vidt forskellige udgaver. 

Og resultatet af, at hun for seks år siden besluttede sig for at ændre livsstil og spise anderledes. 

Betydelige sidegevinster

Tv-profilen, der snart er aktuel i DR's 'Anne og Anders i Canada', fortæller også, at hun som en sidegevinst har fået mere energi, velvære og overskud.

Og samtidig færre smerter i knæ, skuldre og ryg.  

Det fremgår også, at Anne Hjernøe i forbindelse med sit vægttab først skrev bogen 'Stærk, let & mæt', og siden Ligevægt, Spis dig stærk, let og mæt', 'Stærk Overgang' og senest 'Annes Salater-111 salater, der gør dig let og mæt'.

Mætheden var afgørende

Endelig slår hun fast, at det netop var mætheden, der redede hende i mål med vægttabet.

- Jeg vil have mad, der smager og mætter, og jeg vil fandme have det sjovt imens, slutter Anne Hjernøe.

Se opslaget herunder.