-Jeg troede jeg fik hjertestop
Skuespilleren Magnus Millang taler ud om alvorlig sygdom
- Jeg troede, jeg fik et hjertestop.
SĂ„dan lyder det fra Magnus Millang, der Ă„bner op over for Medina i sangerindens nye podcast 'Hele Mennesker'.
Skuespilleren arbejdede pÄ hÞjtryk for at blive fÊrdig med serien 'Danish Dynamite', da han blev ramt af stress og angst.
- Det blev ret heftigt. Det der med at opleve et panikanfald fÞrste gang er ret voldsomt. Jeg troede, jeg fik et hjertestop. OgsÄ fordi der var noget med den venstre arm. Jeg kunne ikke falde ned og spurgte min mor, om jeg skulle ringe efter en ambulance (...), fortÊller han.
Magnus Millang var overbevist om, at der var noget fysisk galt med ham, for han mente ikke, at han havde lavet noget, som kunne udlĂžse stress. Og han har tidligere troet, at angst var noget, man selv kunne beslutte sig for ikke at have.
Indtil han altsÄ selv ramt af panikanfald.
Kunne ingenting i et halvt Ă„r
Der gik seks mÄneder, hvor Magnus Millang ingenting kunne. Han var tÞmt for energi og overskud og begyndte sÄ smÄt at indstille sig pÄ, at han ikke kunne vende retur til sit arbejde som skuespiller. Han var angst for angsten.
Men sÄ rÄdede en stressecoach skuespilleren til at begynde at meditere - og det skulle vise sig at vÊre effektivt.
- Jeg vil sige 14 dage efter kunne jeg mÊrke, at jeg var blevet mig selv. Det var en ret vild oplevelse. Det var som at sidde og spille computer og fÄ et ekstra liv. Det var en vild fÞlelse at blive sig selv igen, fortÊller han.
Magnus Millang meditererede to gange 20 minutter hver dag i fire Ă„r.
Lysten til skuespil vendte
EfterhÄnden vendte lysten til at spille skuespil stille og roligt tilbage.
- Den angst jeg havde skabt for arbejde, den frygt for panikanfald og den udefinerbare bangehed, der er i angst, tog jeg med mig som fĂžlgesvend og sagde âdet er den, der har passet pĂ„ mig og sĂžrget for, at jeg ikke fik et hjertestop og kĂžrte for langt. Det er min partner, der siger, at nu skal du passe pĂ„ og sĂŠtte dig ned og hvile digâ â og da den blev det, sĂ„ faldt den til ro, forklarer han.