Stadig hovedet fyldt med sport

Et år efter at have spillet sin sidste professionelle håndboldkamp ernærer Lasse Svan Hansen, der torsdag 31. august fylder 40 år, sig stadig i professionel sport.

Den mangeårige fløjspiller på Danmarks herrelandshold i håndbold har dog byttet harpiks og halvgulv ud med en arena af skærme, mus og tastaturer, når han arbejder som mentaltræner for det danske e-sportshold Heroic, der tilhører den absolutte verdenselite.

Marginaler at hente

Fra sin egen karriere som elitesportsudøver ved han, at der er mange procenter og marginaler at hente på at være i mental balance. Hvad end det er i traditionelle sportsgrene eller computerspil kan mentaltræning være lige så vigtig som styrketræning eller andre træningsformer.

Han ser en tendens i, at mentaltræning tages mere seriøst end tidligere. I dag indgår det ofte i den daglige eller ugentlige træning som forberedelse frem mod en kamp og som forebyggelse mod mentale udsving.

Mindre udbredt tidligere

Mentaltræning var mindre udbredt for et årti eller to siden, hvor mentale nedture efter Lasse Svans opfattelse også var mere tabubelagt.

- Det handler om at forberede hovedet på de situationer, som du unægteligt vil komme i på et eller andet tidspunkt. Eller de følelser eller tanker, som vil komme på et eller andet tidspunkt i løbet af din karriere.

Starter for sent

- Tendensen har bare været, at folk først starter med mentaltræning, når udfordringen er der. Og hvis man rent faktisk sætter ind noget før, så er jeg ret sikker på, at man vil spare en masse ressourcer, sagde Lasse Svan Hansen til Ritzau i januar, da han fortalte om sit nye job.

Lasse Svan Hansen indledte sin håndboldkarriere hjemme i Sierslev HK på Stevns, inden han i 2002 drog videre til GOG og vandt to mesterskaber, før turen i 2008 gik videre til danskerkolonien i Flensburg-Handewitt.

Kultstatus

Han opnåede kultstatus i den tyske storklub, som han repræsenterede i resten af sin karriere. I løbet af de 14 sæsoner blev han tysk mester to gange og vandt også Champions League.

På det danske landshold har den venstrehåndede sydsjællænder været en vital spiller, og han har vundet både EM, VM og OL. I alt blev det til 246 A-landskampe og 572 mål i perioden 2003-2022.

Som en hæder for sin flotte karriere var han i juni i år blandt de 30 tidligere håndboldspillere, der blev optaget ved lanceringen af Det Europæiske Håndboldforbunds (EHF) Hall of Fame.

Siden 2013 har han været gift med Sara Jemon Svan. Sammen har de børnene Marie og Benjamin.