FAKTA: Gå rigtigt med en rollator

* Det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan du går med en rollator.

* Rollatoren skal nemlig passe til din højde, så du ikke kommer til at gå foroverbøjet.

* Tjek derfor, om rollatoren er indstillet til den rigtige højde.

* Undgå at “gå for langt fra rollatoren”. Det går nemlig ud over holdningen. Hold den tæt ind til kroppen.

* Læg ikke for meget vægt på armene og håndtaget på rollatoren. Det er et hjælpemiddel, som man blot skal støtte sig til.

Kilde: Maria Ganesalingam, specialist i fysioterapi for ældre og stifter af virksomheden Fysiofresh.

/ritzau fokus/